Arboretum w Lądku-Zdroju to nie tylko ogród botaniczny – to prawdziwa oaza spokoju, która łączy bogactwo przyrody z historią, edukacją i relaksem wśród zieleni i kolorowych kwiatów. Położone u stóp Gór Złotych, w malowniczej dolinie potoku Jadwiżanka, stanowi idealne miejsce na spokojny spacer wśród unikalnych gatunków drzew i krzewów z różnych stron świata.

Z tego wpisu dowiesz się:
❯ o historii Arboretum.
❯ dlaczego warto je odwiedzić i co daje nam wypoczynek w naturze?
❯ jakie są najczęściej zadawane pytania w kontekście zwiedzania Arboretum i co musisz wiedzieć przed wybraniem się na wycieczkę do niego?

Arboretum w Lądku Zdroju - historia ogrodu w pigułce

Arboretum im. Mieczysława Wilczkiewicza powstało w 1972 roku z inicjatywy leśnika-inżyniera Wilczkiewicza na terenie lasów komunalnych Lądka-Zdroju i leży na wysokości około 500 m n.p.m., co sprawia, że jest to najwyżej położone arboretum w Polsce.

Arboretum ma charakter naturalnego parku – podzielone ścieżkami, mostkami, z licznymi ławeczkami do odpoczynku. Znajdują się tu zarówno rośliny posadzone po założeniu ogrodu, jak i kilkusetletnie dęby, buki, sosny i jodły. Łącznie prezentowanych jest ponad 1000 egzemplarzy drzew i krzewów z około 150–250 gatunków z Europy, Azji i obu Ameryk., m.in. róże azalie, mamutowiec olbrzymi, tulipanowiec i wiele gatunków egzotycznych.

Kiedy odwiedzać, jak długo trwa zwiedzanie i cennik

Sezon zwiedzania trwa od maja do października – ogród jest czynny od wtorku do niedzieli w godzinach 10:00–18:00 (ostatnie wejście o 17:15). Średni czas zwiedzania to około 40 minut, ale warto zarezerwować więcej czasu na spokojne spacery i odpoczynek wśród zieleni.

Aktualny cennik znajdziesz na stronie Arboretum, czyli tutaj – dostępne są bilety ulgowe, rodzinne, sezonowe oraz możliwość zwiedzania z przewodnikiem (po wcześniejszym kontakcie mailowym). Z Kartą #ZeroNudy otrzymasz 10% zniżki na bilety wstępu do Arboretum w Lądku-Zdroju.

Arboretum jest przyjazne zwierzętom (na smyczy), osobom z niepełnosprawnościami i dzieciom – to idealne miejsce do spokojnego odkrywania przyrody w każdym wieku.

Dlaczego warto odwiedzić Arboretum w Lądku, czyli co nam daje odpoczynek w naturze?

Odpoczynek na świeżym powietrzu, zwłaszcza w otoczeniu zieleni, to jedna z najlepszych form regeneracji dla ciała, jak i dla umysłu. Kontakt z naturą działa kojąco, pomaga zredukować stres i napięcie. Przebywanie wśród roślin i drzew pozwala nam oderwać się od ciągłego scrollowania ekranów i miejskiego zgiełku. Korzyści płynące z odpoczynku w naturalnym otoczeniu są szerokie i wielowymiarowe.

Redukcja stresu i poprawa nastroju — zieleń i naturalne dźwięki obniżają poziom kortyzolu, hormonu stresu, dzięki czemu czujemy się spokojniejsi i bardziej zrelaksowani.
Wzmocnienie układu odpornościowego — przebywanie na świeżym powietrzu wspomaga produkcję białych krwinek i poprawia ogólną odporność organizmu.
Lepsza jakość snu — naturalne światło pomaga regulować rytmy dobowe, co przekłada się na głębszy i bardziej regenerujący sen.
Poprawa pracy układu oddechowego i krążenia — czyste, tlenowe powietrze sprzyja lepszemu dotlenieniu organizmu, co przekłada się na większą energię i witalność.
Wzrost koncentracji i kreatywności — kontakt z naturą pobudza umysł, pomaga wyostrzyć uwagę i zainspirować się nowymi pomysłami, oczyścić umysł.
Obniżenie ciśnienia krwi i tętna — relaks w zielonym otoczeniu działa kojąco na serce i układ krążenia, co sprzyja lepszemu zdrowiu sercowo-naczyniowemu.
Poprawa samopoczucia psychicznego — natura działa terapeutycznie, zmniejszając uczucie lęku, poprawiając nastrój i przeciwdziałając objawom depresji.

Warto zatem wykorzystać każdą okazję, by spędzić czas na łonie natury, wśród ciszy i zieleni — czy to podczas spaceru po parku, wizyty w arboretum, czy po prostu chwili relaksu na ławce wśród drzew.